синдром усталости
Архив о синдроме усталости у родителей и способах восстановления сил. Материалы раздела посвящены выгоранию и его влиянию на семью, причинам истощения ресурсов и практическим методам восстановления. Вы найдёте советы, как родители могут забрать себе силы назад и снова почувствовать радость. Понимание этой проблемы — первый шаг к изменениям.
Родительство — это марафон без права на тайм-аут. Постоянный недосып, эмоциональное напряжение, чувство ответственности за каждую мелочь и при этом — необходимость сохранять лицо. Парадокс в том, что