родительское выгорание
Раздел о проблеме выгорания родителей и путях восстановления. Материалы объясняют причины истощения ресурсов взрослых и предлагают конкретные методы восстановления сил. Статьи содержат информацию о самопомощи, профилактике выгорания и важности заботы о себе для благополучия всей семьи.
Родительство — это марафон без права на тайм-аут. Постоянный недосып, эмоциональное напряжение, чувство ответственности за каждую мелочь и при этом — необходимость сохранять лицо. Парадокс в том, что